腰部手術後傷口疼痛、酸軟感、無力感、腿部疼痛感，是患者前來本所的共同問題。據患者描述，復健可以讓疼痛有感下降、走路距離增加、讓自己敢獨自搭捷運前來復健，可見腰部術後復健對患者有多大的幫助。

腰部手術後的復健如何開始呢？經醫師確認後即可開始，透過物理治療師指導，從翻身、坐立、站立、行走、上下樓梯開始，有信心完成日常活動。

復健期腰部手術後的復健物理治療著重於：

1.傷口按摩-緩解癒合過程中的緊繃感，促進皮膚肌肉延展性

2.肌肉按摩-放鬆肌肉緊繃，增加肌肉柔軟度

3.腹背肌力訓練-重建腹背肌耐力

4.居家復健運動的落實-有助於肌耐力恢復

5.全身肌耐力強化-全身肌耐力強化可以減緩手術後的腰部負擔

6.姿勢習慣的重建-正確坐姿、搬提重物姿勢學習、床墊選擇，利用適當生物力學觀念
                               減緩腰椎負擔