肩膀痛會影響睡眠嗎？

答案是：會的！

肌肉骨骼疼痛一段時間後，容易有沮喪、焦慮、睡眠困擾等問題。

一項針對肩膀疼痛與睡眠困擾研究指出，肩膀疼痛達3個月以上者，開始出現睡眠困擾，也是就是疼痛會影響睡覺品質，有些患者也會出現沮喪、焦慮擾。

肩膀疼痛不要拖，是避免上述狀況發生的訣竅！

該請醫師打針就打針，打針的恐怖感一下子就過了！

該讓物理治療師凹角度的，怕痛！吃個止痛藥再去，可以減緩凹角度疼痛。

該做的居家復健運動，按表操課吧！