走路腳跟痛 我有足底筋膜炎
下床那一刻、起而行的瞬間、跑向的每一步，都是如此艱辛、如此的煎熬，原來我的足底筋膜炎又發作！
足底筋膜炎真惱人，反覆發作真煩人！肌力訓練拉筋放鬆若沒用，筋膜震波促再生，筋膜再生有彈性，肌力訓練加鬆筋，足弓鞋墊護腳跟，腳底足弓有支撐，走路跑步不在痛腳跟(Adam S. , 2016)！
千里之行始於足下，足底筋膜炎的疼痛，讓人害怕踏出下一步！物理治療師來協助，配戴足弓鞋墊來支撐，分散足底疼痛與壓力，讓你自信踏出每一步。
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