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治療退化性膝關節炎，你還可以這麼做！

如果你周遭親友有退化膝關節炎的困擾，合併足弓扁平者，接受過任何治療未明顯改善，你還可以建議她，穿戴足弓矯正鞋墊，改善疼痛、增加走路功能。

膝軟骨磨損退化後造成膝內側疼痛，若合併足弓扁平者，會加速軟骨磨損與膝踝關節變形，為了改善這個現象，除了物理治療、配戴足弓矯正鞋墊，改善膝關節壓迫，減輕走路膝關節的負擔(Hunt et al., 2017)。

在治療膝關節退化，你還可以選擇足弓矯正鞋墊，延緩軟骨磨損、減輕疼痛、緩解膝踝關節壓力，讓你輕鬆踏出每一步。