骨盆歪斜可能引起脊椎側彎
身體老是斜一邊、屁股常歪一邊、褲管總是長短邊,醫師說我脊椎彎,物理治療師說我骨盆歪,而且腰痛常發作,我怎麼了!
骨盆歪斜原因:跌倒、手術後、坐姿不良、運動傷害、青春期發育、產後賀爾蒙影響。長時間骨盆歪斜,造成肌肉不對稱,容易引發筋膜疼痛,嚴重將導致脊椎側彎,長短腳也可能發生,影響體態美感(Robert, 2001)。
找出骨盆歪斜原因後,透過運動物理治療協助,使得骨盆對稱復位。若仍未改善,且合併有脊椎側彎、長短腳者,你需要足弓矯正鞋墊,矯正骨盆歪斜,維持健康體態,脊椎體態好挺立,生活健康有活力!
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