50肩為什麼要復健物理治療

1.緩解疼痛，緩解心情煩躁

2.緩解緊繃感，增加活動度

3.肌力訓練，避免受傷手肌肉萎縮

4.睡覺擺位及姿勢矯正，減少夜間疼痛發生與生活不便

大安晨熙物理治療所對50肩復健物理治療觀點

    1. 1對1治療：視個體(患者)恢復的進度，擬訂個別化復健進度

    2. 凹角度重建關節活動度

    3. 放鬆周圍肌肉與筋絡

    4. 肌力訓練，強化肩頸周圍肌肉力量

    5. 強調居家運動重要性
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