路跑賽事除了追求個人佳績外，還有著其獨特迷人之處！它可以自己控制且獨立完成的運動，但還是會受其它因素的干擾，如：練習狀況、跑者身體適能、跑步姿勢穩定性，賽事當天體能狀況、賽事當天的溫度、賽事當天的地形，令路跑運動愛好者飲恨或是為創佳績而瘋狂。

宋小姐本身是一位馬拉松愛好者，自我鍛鍊要求甚嚴，平時練習若有運動傷害會前來治療所尋求協助，在某天，她提出復健師你可以看我跑步姿勢給我建議嗎？

於是我們把運動建議拉到戶外，從實際跑步的觀察，發現問題所在，透過姿勢矯正、核心肌群肌耐力訓練、肌肉柔軟度介入，經由練習與回饋方式，在初夏的第一場半馬賽獲得第三名銅牌的佳績，恭喜她！