枕頭床墊你挑對了嗎？
枕頭挑對了 肩頸好輕鬆！
床墊挑對了 睡覺好放鬆！
好的枕頭可以讓你睡覺很放鬆，肩頸好輕鬆。
若躺錯枕頭高度，睡醒後反而會更累，肩頸好酸痛。
若過軟的床墊，反而拉扯肌肉與壓迫關節，使肌肉疲勞，產生越睡越累的現象。
睡不好人可以檢視自己枕頭是否過高，床墊支撐是否足夠，理想枕頭高度與床墊硬度，有助於維持脊椎健康曲線，讓你輕鬆睡好眠。
若你還有不了解，可以撥打02-27094886，請物理治療師協助你找出適合的枕頭與床墊。
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