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你我有過的困擾下背痛

下背痛是你我有過的困擾，下背痛的原因來自姿勢不良、腰椎側彎壓迫、運動過度、骨盆歪斜等原因，急性發作還可能影響日常工作與作息。

下背痛發作時，可以先休息按摩疼痛部位，伸展疼痛緊繃部位，若症狀仍未緩解，可求助骨科、神經內外科，確認無須進行侵入性開刀治療，即可尋求物理治療的協助。

 

下背痛物理治療

1.伸展運動緩解疼痛，降低疼痛

2.疏通腰背筋絡，舒展腰背僵硬

3.姿勢矯正，肌力訓練，預防再復發

4.骨盆腰背整骨正位

5.背架矯正或鞋墊輔助，正位骨盆與骨架

洽詢電話 02-27094886