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腳踝骨折復健怎麼做

腳踝骨折復健怎麼做

腳踝骨折,可能是脛腓骨與腳掌骨一起發生或單一發生,骨折復健越早開始越好,除非狀況不穩定或醫師有特別交代,若無特別交代,應把握恢復黃金期3-6個月時間,儘早接受物理治療,減輕疼痛不適,降低骨折的生活不便,避免腳踝骨折後遺症發生。

 

腳踝骨折復健物理治療這樣做

1.減輕疼痛

2.傷口疤痕處理,避免疤痕影響膝踝關節活動度

3.增加關節活動度,避免膝踝關節僵硬

4漸進腳落地負重

5.膝踝關節肌力訓練,避免受傷關節肌肉萎縮

6.心肺體能訓練,儘早回到正常生活

洽詢電話 02-27094886