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過敏打噴嚏也會落枕閃到腰

一早就接到2通電話，電話那頭傳來我落枕了、我閃到腰，你們幾點開門呢？從症狀發生的敘述，得知兩位都有鼻子過敏，皆因打噴嚏造成落枕與閃到腰。

打噴嚏腹壓瞬間增加，可能造成椎間盤突出；打噴嚏瞬間可能因脊椎位移，造成肌肉被脊椎夾到，椎間盤突出與肌肉被夾到，都會造成緊繃、疼痛、僵硬等現象，使得起床、翻身、轉頭、坐到站、彎腰等日常活動受限，影響上班與日常生活。

落枕與閃到腰的發生，需要醫師診斷後，透過物理治療師的協助，藉由放鬆治療的手法，鬆開卡住或是緊繃的頸椎或腰椎，達到減緩疼痛，增加脊椎活動。

落枕與閃到腰會反覆發作！預防之道很簡單，減少過敏源接觸、打噴嚏扶著頸椎或腰椎、平常可以多熱敷、腰部與頸部肌肉適當休息、適度運動與充分的睡眠，都可以減少落枕與閃到腰的發生。

洽詢電話:02-27094886