破PB幸福物理治療防護 This is why I do 2016-12-18 台北馬
菁英跑友半馬破PB幸福醫療照護!擦拭喜悅汗水的同時,肌肉關節防護由
醫師與物理治療師共同照護,給予冰敷壓迫,緩解賽後關節發熱與腫脹。
菁英跑友全馬破PB幸福醫療照護!稍作休息後,立即接受醫師與物理治療師共同照護、給予冰敷壓迫、關節肌肉物理治療減壓術,緩解賽後關節發熱與腫脹。
破PB秘辛在於菁英跑友苦練及對關節肌肉防護堅持,這次在醫師及物理治療治療師合作下,專業醫療防護及多重照護,是菁英跑友賽後所立即需要的,這是個寶貴的經驗!
2017-12-17台北馬
最好聖誕節禮物-2017台北馬42K獎牌
一早就收到分享喜悅,有獎牌、有封信,原來是跑友患者寄來的。
截錄信中文字與大家分享:
1.我用410破台北馬拉松的PB
2.我用你教的【大腿鬆筋放鬆法】渡過可能的抽筋與撞牆
3.我用你教的【骨盆核心肌力跑法】,跑步更省力
4.2018渣打馬、名古屋馬我更有信心了
5.老師獎牌送你當聖誕節禮物,要掛在你的工作室喔!….. Eo4