大安晨熙物理治療所

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因症狀前來需攜帶診斷書

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開學週 媽媽孩子肩好緊

隨著大專院校、國高中小學陸續開學,媽媽與學童都還在適應開學節奏,不知不覺中肩膀都變緊了!

壓力與姿勢容易造成肩頸酸痛,學童功課複習加注父母親身上,爸媽工作壓力隨著望子成龍望女成鳳的父母心,讓爸媽肩膀都跟著緊繃了!

孩童則因為久未認真念書、肌肉未長時間收縮,肩膀出現疲勞緊繃,導致頸椎歪斜或脊椎側彎的現象。

父母親的肩頸酸痛,經由醫師診斷排除相關疾病所造成後,透過物理治療師的理療手法按摩放鬆、肩頸相對位置矯正、核心肌力強化,達到症狀緩解。

學童及大學學子的肩頸酸痛,透過按摩放鬆技巧即可改善肌肉緊繃,但是要注意的是青春期學童念書姿勢,因為姿勢不良容易導致姿勢性脊椎側彎,脊椎側彎則可以透過動作篩檢早期發現,透過運動矯正、鞋墊輔助,避免脊椎側彎的惡化。

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