大安晨熙物理治療所

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因症狀前來需攜帶診斷書

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過敏打噴嚏也會落枕閃到腰

一早就接到2通電話,電話那頭傳來我落枕了、我閃到腰,你們幾點開門呢?從症狀發生的敘述,得知兩位都有鼻子過敏,皆因打噴嚏造成落枕與閃到腰。

打噴嚏腹壓瞬間增加,可能造成椎間盤突出;打噴嚏瞬間可能因脊椎位移,造成肌肉被脊椎夾到,椎間盤突出與肌肉被夾到,都會造成緊繃、疼痛、僵硬等現象,使得起床、翻身、轉頭、坐到站、彎腰等日常活動受限,影響上班與日常生活。

落枕與閃到腰的發生,需要醫師診斷後,透過物理治療師的協助,藉由整骨復位筋絡放鬆治療的手法,鬆開卡住或是緊繃的頸椎或腰椎,達到減緩疼痛,增加脊椎活動。

落枕與閃到腰會反覆發作!預防之道很簡單,減少過敏源接觸、打噴嚏扶著頸椎或腰椎、平常可以多熱敷、腰部與頸部肌肉適當休息、適度運動與充分的睡眠,都可以減少落枕與閃到腰的發生。

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