大安晨熙物理治療所

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肩頸酸痛怎麼辦

肩頸酸痛是你我有過的困擾,姿勢不良、循環不佳、頸椎壓迫是肩頸酸痛常見的原因,肩頸酸痛嚴重的時候還可能產生偏頭痛,因而影工作與作息。

肩頸酸痛的物理治療

1.緩解疼痛,降低疼痛

2.放鬆肩頸筋絡按摩,疏通肩頸僵硬

3.姿勢矯正,肌力訓練,預防再復發

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